De feestmaanden staan binnenkort voor de deur, en dat betekent weer schranspartijen. Bij UVandaag wilden we de kerstkilo’s voor zijn, en daarom ging de rubriek UGezond over gezond eten. Dat klinkt zo simpel, maar in de praktijk is het best lastig. En je hoort zoveel tegenstrijdigheden. Moet je nu drie keer per dag eten, of door de dag heen grazen, zoals dat zo mooi heet? Volgens de diëtiste is het beste gewoon drie hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes, bij voorkeur vezelrijk. Dat ging bij mij niet helemaal goed. Verslaggever Eva Munnik legde een dag lang mijn eetgewoontes genadeloos vast…
Pak je Podium TV 313: Van neon naar zwart: waarom zichtbaarheid soms een harnas wordt
Er was een tijd dat ik zwart radicaal had afgezworen. Zwart stond voor veilig. Voor verdwijnen. Voor niet gezien worden. En ik had juist besloten: ik ga vol aan! Kleur. Fel. Neon. Pailletten. Het kon niet gek genoeg En eerlijk is eerlijk: het werkte ook. Ik was zichtbaar. Niet te missen. Maar zoals dat gaat
