De feestmaanden staan binnenkort voor de deur, en dat betekent weer schranspartijen. Bij UVandaag wilden we de kerstkilo’s voor zijn, en daarom ging de rubriek UGezond over gezond eten. Dat klinkt zo simpel, maar in de praktijk is het best lastig. En je hoort zoveel tegenstrijdigheden. Moet je nu drie keer per dag eten, of door de dag heen grazen, zoals dat zo mooi heet? Volgens de diëtiste is het beste gewoon drie hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes, bij voorkeur vezelrijk. Dat ging bij mij niet helemaal goed. Verslaggever Eva Munnik legde een dag lang mijn eetgewoontes genadeloos vast…
Pak je Podium TV 303: Waarom ik stopte met jagen op applaus (en beter ging presenteren)
Wat deed ik vroeger altijd direct na een presentatie? Soms nog vóórdat ik goed en wel van het podium af was? Ik ging als een soort applausjunk op zoek naar bevestiging: “Vond je het leuk? Was het goed? Jajajajajaaa?” (denk de smekende blik er even bij.) Ja logisch toch? Je hebt iets gegeven (een verhaal,
