De feestmaanden staan binnenkort voor de deur, en dat betekent weer schranspartijen. Bij UVandaag wilden we de kerstkilo’s voor zijn, en daarom ging de rubriek UGezond over gezond eten. Dat klinkt zo simpel, maar in de praktijk is het best lastig. En je hoort zoveel tegenstrijdigheden. Moet je nu drie keer per dag eten, of door de dag heen grazen, zoals dat zo mooi heet? Volgens de diëtiste is het beste gewoon drie hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes, bij voorkeur vezelrijk. Dat ging bij mij niet helemaal goed. Verslaggever Eva Munnik legde een dag lang mijn eetgewoontes genadeloos vast…
Pak je Podium TV 274: Zo ziet mijn programma er vanbinnen uit
Ik zal eerlijk zijn. Ik twijfelde even. Ik heb namelijk een video waarin je precies ziet hoe mijn online academie eruitziet. Met alle modules van Presenteer als een Pro. Inclusief de hoofdstukken, de oefeningen, de structuur, het hele overzicht. En ik dacht: Is dit niet te veel? Ga ik nu niet gewoon al mijn kaarten
