Pak Je Podium TV 89: Dit is waarom je moet lummelen

voel-jij-je-schuldig-als-je-niks-doet #89

De volgende video die je gaat zien, maakte ik in mijn pyjama. Niet wetende dat quarantainetijd eraan kwam! In het begin van deze afgelopen bizarre weken liep ik overdag in mijn pyjama rond te schuifelen. Inmiddels zit ik ook úren achter mijn scherm in een klein rot-studeerkamertje. En heb ik mezelf weer gefatsoeneerd. 😉

Ik maakte deze video over het nut van lummelen. Ik vroeg me af of het nog wel relevant was, maar misschien is het nut juist groter dan ooit. Want in deze dagen lopen al je rollen van werk en privé meer door elkaar. Dus is het des te belangrijk dat je ook momenten voor jezelf prikt en even oplaadt.

Lukt jou dat? Tussen homeschooling en thuissporten in? 😉 Laat het weten in de comments!

Voor nu, bekijk de nieuwste aflevering over het nut van lummelen en zie dit gelijk als je eerste lummelmoment van de dag! (Inclusief cameo appearance van mijn zoontje Rijck!)

Ook interessant om te lezen

Zelf presenteren?
Deze tips wil je niet missen!

Meld je gratis en vrijblijvend aan. Je ontvangt wekelijks een inspirerende aflevering van Pak je Podium TV. Je kunt je hiervoor op elk gewenst moment weer afmelden.

Pak je podium draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders